6/4（日）茅ヶ崎ビーチラグビー大会の詳細です。 日時：２０１７年６月４日（日） 時間：杉並集合：9:00、コーチ会議9:15 　　　ビーチラグビー大会　９時３０分～１３時００分 交通： 公共交通機関の場合･･･続きを読む

ＯＧの小西想羅さん（高３）の記事がラグビー専門誌「ラグビーマガジン」のウェブサイト「ラグビー共和国」に掲載されました。所属する國學院大學栃木高校が2017年4月28、29日の2日間、福岡県で行われた「サニックス ワールド･･･続きを読む

■補食→疲労回復 練習・試合後30分以内に、使ったエネルギーと傷ついた筋肉を修復するために「補食」を。おにぎり、栄養ゼリーなど。パンは、脂肪分が少ないもののみ可。 なぜでしょう？　→　ラグビー食事学でカラダづくりにトライ･･･続きを読む

※当初、11:45集合、12:00開始、15:00終了予定で案内していましたが、 正しくは12:45集合、13:00開始です。 グラウンドは13:00-17:00で予約できています。終了時刻は当日の天候、疲れ具合などを考･･･続きを読む