6/3 自主練@白鷺せせらぎ公園
キャノンG:交流戦vs大和
幼児:自主練@済美山、高学年:江戸川と合同練習
中・低学年: 交流大会@秩父宮
茅ヶ崎ビーチラグビー大会
6/4(日)茅ヶ崎ビーチラグビー大会の詳細です。 日時:2017年6月4日(日) 時間:杉並集合:9:00、コーチ会議9:15 ビーチラグビー大会 9時30分~13時00分 交通: 公共交通機関の場合・・・続きを読む
5/14 2pm 【会議】コーチ会議
OGの小西想羅さん記事/ラグビー共和国
OGの小西想羅さん(高3)の記事がラグビー専門誌「ラグビーマガジン」のウェブサイト「ラグビー共和国」に掲載されました。所属する國學院大學栃木高校が2017年4月28、29日の2日間、福岡県で行われた「サニックス ワールド・・・続きを読む
ラグビー食事学でカラダづくりにトライ!
■補食→疲労回復 練習・試合後30分以内に、使ったエネルギーと傷ついた筋肉を修復するために「補食」を。おにぎり、栄養ゼリーなど。パンは、脂肪分が少ないもののみ可。 なぜでしょう? → ラグビー食事学でカラダづくりにトライ・・・続きを読む
5/27 pm 自主練@和田堀
※当初、11:45集合、12:00開始、15:00終了予定で案内していましたが、 正しくは12:45集合、13:00開始です。 グラウンドは13:00-17:00で予約できています。終了時刻は当日の天候、疲れ具合などを考・・・続きを読む
5/21 am 合同練習 (東村山RC)