三宅歯科医院　（阿佐ヶ谷・野方）
「マウスガード」初回作成時、約５０００円かかりますが、中学卒業まで何回作り替えても追加料金なし。成長期のお子さんを持つ家庭の、家計にやさしい歯医者さん。スクール創設以来３０年間お世話になっています。

ラグビー食事学でカラダづくりにトライ！
練習・試合後30分以内に、使ったエネルギーと傷ついた筋肉を修復するために「補食」を。おにぎり、栄養ゼリーなど。パンは脂肪分が少ないもののみ可。

初心者ママさん向け「超やさしいラグビールール解説」

サンウルブズ戦の会場でも配布されました。ラグビー好きの「なでがたペンギン」でおなじみ、コピーライター吉谷吾郎さんのツイッターより

ラグビーのルール ＜ 超・初級篇 ＞ feat. Kishiboy　動画です。

高井戸公園　　２０２０年６月　芝生広場完成
　　　　　　　　　　 ２０２３年４月　球技場（人工芝または天然芝。都庁が検討中）完成予定。68m×105m
下高井戸おおぞら公園 　多目的スポーツコート２０２６年３月完成予定（人工芝）56m×120m 
下高井戸運動場ゴールポスト設置の手順 
井草森公園運動場のゴールポスト設置の手順 

■ラグビー競技団体のHP

日本ラグビーフットボール協会　ミニラグビーのルール(PDF)　競技規則2017（試験実施ルールを含む）　安全対策　ステークホルダーコード 

関東ラグビーフットボール協会　東京都ラグビーフットボール協会

杉並区ラグビーフットボール協会　　杉並区ラグビー事情

杉並区の友好都市、オーストラリア・ウィロビー市のチャッツウッド・ジュニアラグビークラブ

…相互に訪豪・来日し合い、杉並少年ラグビースクールと1998年から21年間で14回対戦。

女子ラグビーフットボール連盟　日本女子ラグビー連盟【関西地区】
名古屋レディース：杉並RSのOG『Saki選手』所属の名古屋レディースも紹介されています。

■ラグビースクール