3/22コーチ講習会を開催しました

幼児・小学生コーチを対象に、講習会『幼児・小学生各カテゴリーに応じた、怪我をしないための体づくりトレーニング』を3月22日（日）、済美山運動場（東京都杉並区堀ノ内1丁目15）で開催しました。約４０人のコーチが出席しました。

目的は「子どもたちが安全・安心にラグビーをできるよう、必要な日ごろの体力づくり、体幹トレーニングを年間を通じて教えていきましょう。そのために、コーチとして必要な最新の知識を正しく理解しましょう」です。
講師は、杉並少年ラグビースクール中学部と行動を共にしている、世田谷区ラグビースクール中学部の岩下敦Ｓ＆Ｃ（ストレングス＆コンディショニング）コーチにお願いしました。岩下さん、ありがとうございました。

　内容は
・トレーニングの目的（怪我をしないこと）
・このトレーニングは、どの箇所を鍛えているのか？
・正しいフォーム、間違いやすいフォームのポイントは？
・食育（怪我をさせない身体づくり）
・怪我をしない為のタックルの仕方、タックルのされ方
などでした。

新型コロナウイルス対策で、子どもたち参加する練習・試合は３月末まで休止ですが、近い将来に活動を再開できることを信じて、コーチたちは真剣に講習会に取り組みました。